هدفت هذه الدراسة إلى تطوير برنامجين في الإرشاد الجمعي؛ استند الأول إلى الاتجاه العقلاني الانفعالي السلوكي, والثاني الى أساليب الاسترخاء, واستقصاء مدى فاعلية كل منهما في خفض مستوى قلق الاختبار لدى عينة من الطلاب الذكور في كلية التربية بجامعة السلطان قابوس. تألفت عينة الدراسة من (33) طالبا, قسمت عشوائيا إلى مجموعتين تجريبيتين ومجموعة ضابطة تكون كل منها من (11) طالبا, حيث خضعت المجموعة التجريبية الأولى لبرنامج الإرشاد الجمعي الذي يستند إلى الإتجاه العقلاني الانفعالي, وخضعت المجموعة التجريبية الثانية إلى أساليب الاسترخاء, في حين لم تتلق المجموعة الضابطة أي من هذين البرنامجين. أظهرت نتائج تحليل التباين المشترك (ANCOVA), وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات المجموعتين التجريبيتين والمجموعة الضابطة على الاختبار البعدي واختبار المتابعة لمقياس قلق الاختبار, ووجد أن قيم (ف) دالة إحصائيا عند مستوى (α=0.05). كما أظهرت النتائج عدم وجود فروق دالة إحصائيا بين البرنامجين. الكلمات المفتاحية: قلق الاختبار، برنامج إرشاد جمعي يستند إلى الاتجاه العقلاني الانفعالي السلوكي، برنامج إرشاد جمعي يستند إلى أساليب الاسترخاء، طلبة الجامعات.

This study aimed at developing two group counseling program; one based on the rational – emotive behavior therapy, and the second based on relaxation techniques, and investigating the effectiveness of these programs in reducing test anxiety among a sample of male students from the college of education at Sultan Qaboos University.The sample of the study consisted of 33 male students. It was randomly divided into three groups: two experimental groups, & one control group, each consisted of (11) students.The results of (ANCOVA) showed significant differences in test anxiety in favor of the two experimental groups compared to the control group (α = 0.05). These differences were also maintained through the follow up test. ln addition there are no significant differences between the two programs. Key words: test anxiety, group counseling programs based on rational-emotive behavior therapy, group counseling programs based on relaxation techniques, university students.